呼和浩特市人民政府
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为进一步关注职工心理健康状况，提升心理调适能力和团队凝聚力。11月20日，公交四公司特邀专业心理咨询师曹霞，开展了以“创意无限–化解冲突”为主题的团体沙盘活动。
曹老师介绍了沙盘游戏的定义，大家按照抽签顺序依次在沙盘中进行创作。每人每轮可以摆放、移动一件物品，也可以改变沙盘内的地形……这个过程没有沟通与交流，大家在安静的环境下完成一轮轮的创作。在自我介绍环节，大家利用沙具巧妙地展示自己的个性和特点，打破了传统自我介绍的沉闷与拘谨。沙盘分享环节，职工们纷纷敞开心扉，分享自己选择沙具的理由及背后的内心感受，促进了彼此间的深入了解与情感共鸣。小组共创环节，职工们集思广益，共同构建出一个又一个充满创意与寓意的沙盘世界，并为其取名。心理咨询师在旁悉心观察，适时给予指导与反馈，帮助职工们更好地理解自我，释放压力，实现心灵的成长与蜕变。
活动结束后，职工们纷纷表示，通过沙盘的构建与分享，使他们加深了对自我内心的认识。在未来的工作和生活中，也会运用沙盘游戏的原理进行情绪管理，提升自我调适能力，以更加饱满的热情和积极的心态面对工作与生活的挑战。
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